Dieta de 7.500 de dolari cu care Wanda Nara a slăbit de 7 kg în 3 săptămâni  

După filmul „Cine vrea să fie fiul meu?”, pentru care a trebuit să ia în plus 10 kg, Wanda Nara și-a revenit imediat în formă și a slăbit 7 kg în trei săptămâni, urmând o dietă des folosită în lumea celebrităților: dieta surorilor Kardashian.

Este, de asemenea, o dietă foarte scumpă: 2.500 de dolari pe săptămână, astfel că nota de plată s-a ridicat la 7.500 de dolari. 

Înainte de a slăbi, Wanda Nara a trebuit să ia proporții, pentru a o interpreta pe Lucía Rivero în filmul ¿Querés ser mi hijo?. Ea explicat acest lucru pe rețelele sale de socializare: „M-am îngrășat 10 kilograme pentru a o interpreta pe Lucía. M-am pregătit mult”.

 A fost o transformare care a necesitat un angajament semnificativ: „A făcut un sacrificiu uriaș pentru acest rol. Nu doar din punct de vedere actoricesc”. După filmări, Wanda a început să lupte pentru a reveni la greutatea ei obișnuită.

Wanda Nara a slăbit 7 kilograme în 3 săptămâni cu dieta Kardashian 

Dieta pe care Wanda Nara a folosit-o pentru a slăbi 7 kilograme în 3 săptămâni include un program personalizat și integrat care abordează nu doar nutriția, ci și stilul de viață. Este supranumită „dieta Kardashiană” deoarece surorile Kim, Khloé și Kourtney o urmează, deși cu alimente diferite.

Dieta necesită o gestionare atentă a meselor și a porțiilor, fără a elimina nicio categorie de alimente. De asemenea, include plimbări lungi zilnice, antrenamente cu ajutorul unui antrenor personal și un bucătar privat care pregătește un plan alimentar complet personalizat.

În acest caz, Wanda Nara s-a bazat în principal pe dieta mediteraneană, care a pus întotdeauna accent pe fructe, legume, cereale integrale, leguminoase, pește, nuci și ulei de măsline, limitând în același timp carnea roșie și dulciurile.

Ceea ce este cu adevărat șocant este costul dietei Wandei Nara: antrenorul personal și bucătarul privat face ca dieta să coste 2.500 de dolari pe săptămână.

A slăbit un număr considerabil de kilograme, rezultat care i-a surprins pe toți, inclusiv pe stilistul ei, Kennys Palacios. „Nu-mi vine să cred. Nu am mai văzut-o de două luni și este o persoană complet diferită”, a comentat acesta.