De ce fug românii de sport? Peste 60% nu fac deloc mișcare. Ce scuze sunt invocate cel mai des

Principala explicație invocată de cei care nu practică activități fizice este lipsa timpului.

7% dintre români fac mișcare zilnic

Doar 7% dintre românii chestionați afirmă că fac zilnic exerciții fizice sau practică un sport, în timp ce 16% spun că fac mișcare de mai multe ori pe săptămână.

„Nu prea am timp, nu mă ajută timpul. Sport am făcut în tinerețe, până pe la 18 ani am făcut caiac, atletism, înainte, de la 11 ani”, spune una dintre persoanele intervievate, potrivit Observator.

Românii nu înțeleg importanța sportului

Datele indică și o percepție redusă asupra beneficiilor sportului. 62% dintre românii chestionați nu consideră sportul important, iar 17% nu cred că activitatea fizică are beneficii pentru sănătatea mintală.

În același timp, 73% nu consideră că sportul poate contribui la îmbunătățirea vieții persoanelor din grupuri marginalizate.

Citește și 5 exerciții fizice pentru a-ți menține sănătatea și vitalitatea după 50 de ani

Care sunt scuzele românilor?

Aproximativ jumătate dintre români spun că nu au acces la facilități adecvate pentru a face sport. În București există însă numeroase spații amenajate pentru activități fizice în parcuri, iar antrenorii atrag atenția asupra rolului familiei și al școlii în formarea obiceiurilor sportive.

„Pe timpul meu, de exemplu, obțineam scutiri să nu mergem la sport. Eram încurajați să nu facem sport. Sportul este la fel de important precum matematica, din punctul meu de vedere. Ajută foarte mult pentru tot ce înseamnă sistem nervos și creier”, spune Remus Berbec, antrenor de fitness.

Ministrul Educației, Mihai Dimian, consideră că responsabilitatea pentru nivelul redus de activitate fizică în rândul tinerilor este una comună, și implică atât școala, cât și societatea.

„În momentul în care noi eliminăm toate terenurile virane din jurul blocului ca să ne facem locuri de parcare pentru mașini, suntem principalii vinovați de situația în care se află tinerii noștri”, a declarat ministrul.

Mii de elevi din Capitală obțin scutiri la sport

Importanța activității fizice este susținută și de elevi. „Sportul ne ajută să devenim mai deștepți, să învățăm mai repede, să facem mai repede calcule, probleme”, a spus o elevă.

În București, peste 3.200 de elevi de liceu au prezentat, anul trecut, scutiri medicale pentru ora de educație fizică.